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新店維霖診所曹為霖醫師：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）這可能與不同的激素水準相關。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。有益菌的減少會降低消化吸收功能從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環毒素入血，進而導致一些列疾病。維霖診所發現：BEMER微輪回健康理療儀


正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時人體內的菌群也變得多樣進一步增加抗體生成黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。以達到提高腸道有益菌比率維霖診所院長：茶、咖啡和巧克力（特別是黑巧克力）中含有多酚。


益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比因此被視做抗癌的明日之星。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。腸道菌群也影響衰老速度。維霖診所院長推薦：以到達提高腸道有益菌比率


維霖診所葛雨晴葛雨晴

（示意圖／shutterstock達志影象）

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