維霖診所建議，黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）維持腸道菌群平衡的目的。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。丁斌煌醫生評價：避免支架榨取到海綿體動脈的進口，而導致房事時海綿
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既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。
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輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。
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- 維霖內科診所：纖維：全麥、豆類和新鮮生果可作為“益生元”。
- 丁斌煌醫師：還有減輕壓力、增添免疫力等優點。
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